fosfors ir nepieciešama ķermeņa šūnu dalīšanās , lai palielinātu muskuļu masu , darba atbalstam sirds , nieres un nervu sistēmas . iesaistīts arī absorbcijas tauku . ietverto kazas sieru, olas dzeltenumu , rīsu, sezama, saulespuķu, riekstkoks ,
E412 (E 400-499 Riepas , biezinātāji , stabilizatori un emulgatori)
brīdinājums : Var izraisīt sliktu dūšu , vēdera uzpūšanās un krampji .
komentēt : Iegūst no sēklām Cyamoposis tetragonolobus ,augs audzētas Indijā . lietotas , lai pabarotu lopus ASV . var izraisīt sliktu dūšu , vēdera uzpūšanās un krampji . Pazemina holesterīna līmeni asinīs .
brīdinājums : Patēriņš lielos daudzumos ir bīstami veselībai .aknas nespēj apstrādāt to uzreiz uz enerģiju un pārvērš to taukos . Palielina risku sirds un asinsvadu problēmas , insulīna rezistenci un diabētu .
komentēt : Nodrošina organismu ar tikai kalorijas bez minerālvielu , vitamīnu un citu uzturvielu .
brīdinājums : Palielina sliktā holesterīna , un tas ir faktors , sagatavojot sirds un asinsvadu slimības . vairāk bīstami nekā dzīvnieku taukus . Tiek uzskatīts, tas izraisa daudzas citas slimības : Alcheimera slimību , vēža, diabēta , traucējumi aknu funkciju pieder .
komentēt : Ir tendences Eiropā un Amerikā , lai ierobežotu tā lietošanu pārtikā
E620 (E 600-699 aromāti un garšas pastiprinātājus)
komentēt : Garšas un sāls aizvietotājs . Šī aminoskābe ir atrodams daudzos dzīvnieku un augu proteīniem . Visbiežāk sagatavoti rūpnieciskā mērogā baktērijas . var izraisīt aprakstītās E 621 blakusparādības , ieteicams izvairīties no tās izmantošanu maziem bērniem
E621 (E 600-699 aromāti un garšas pastiprinātājus)
komentēt : Garšvielām, sāli aizstāt .. To iegūst, raudzējot melases . blakusparādības var rasties pacientiem ar astmu . Visbiežāk izmanto saldēti dārzeņi , saldētas tunzivis un daudziem citiem saldētu pārtiku mērces .
E624 (E 600-699 aromāti un garšas pastiprinātājus)
brīdinājums : Jāizvairās cilvēkiem ar glutēna nepanesību .
komentēt : Mākslīgais saldinātājs . Iegūti no ogļhidrātiem rīsu , kukurūzas , kartupeļi , mieži . Var iegūti dabiski no dabas , tas tiek uzskatīts par nepieciešamu - apstiprināts kā pārtikas piedevu pārtikā .
brīdinājums : Tā ir undefined ietekme uz veselību . Vēlams nepatērē to .
komentēt : Iegūti no ķīmisko vielu laboratorijā , un nav nekādu uzturvērtību . Katrs sintētiskie aromatizatori pārtikas rūpniecībā ir dažas kaitīgo ietekmi uz veselību .
brīdinājums : Ņem lielos daudzumos traucēt normālu attiecību kalcija un fosfora organismā .
komentēt : Mineral sāls . lietotas kā caureju un , lai noteiktu krāsvielas tekstilrūpniecībā . ņem lielos daudzumos traucē normālu attiecību kalcija un fosfora organismā .
E444 (E 400-499 Riepas , biezinātāji , stabilizatori un emulgatori)