nosaukums :
kālijs
grupa : izrakteņi
svarīgs elements iesaistīts cilvēku vielmaiņas . piedalās skābekļa transportā , kā arī nevajadzīgā vielu atdalīšanās no ķermeņa . avotiem: tomātu , kartupeļu, citrusaugļu , banāni, saulespuķu , melones , zaļie lapu dārzeņi .