E250 (200-299 المواد الحافظة)

اسم : نتريت الصوديوم

تحذير : مادة مسرطنة! خطير للأطفال والرضع!

تعليق : يمكن أن يؤدي إلى فرط النشاط. مادة مسرطنة محتملة. في المعدة يمكن أن تتفاعل مع المواد الكيميائية الأخرى لتشكيل النتروزامين. الموصى بها لتجنب استخدامها. في بعض البلدان استخدامها محدود.

- (900-999 باقي)

اسم : شراب الفركتوز الجلوكوز

تحذير : الاستهلاك بكميات كبيرة يشكل خطرا على الصحة. فشل الكبد لمعالجته على الفور إلى طاقة وتحولها الى دهون. يزيد من خطر التعرض لمشاكل القلب والأوعية الدموية، ومقاومة الأنسولين ومرض السكري.

تعليق : بديل رخيص للسكر. يوفر الجسم مع السعرات الحرارية فقط دون المعادن والفيتامينات والمواد المغذية الأخرى.

E127 (100-199 الأصباغ)

اسم : erythrosine

تحذير : يسبب الحساسية

تعليق : المحظورة في النرويج. المستخدمة في الكرز المعلب، الفاكهة المجمدة، مخاليط بالكراميل، والكعك والمخبوزات والوجبات الخفيفة. يمكن أن يسبب حساسية للضوء، وتؤدي إلى زيادة مستويات هرمونات الغدة الدرقية وأعراض فرط نشاط الدرق. في التجارب مع الفئران، تبين أن تسبب أورام الغدة الدرقية.

E200 (200-299 المواد الحافظة)

اسم : حمض السوربيك

تحذير : من الممكن أنسجة الجلد

تعليق : وهي مصنوعة من الفاكهة (الفراولة، التوت، العليق، التوت) أو صناعيا. من الممكن أنسجة الجلد.

E251 (200-299 المواد الحافظة)

اسم : نتريت الصوديوم

تحذير : قد يسبب تهيج العين والجلد، وضيق في التنفس، والدوخة والصداع والضارة عن طريق الإستنشاق.

تعليق : تستخدم كمادة حافظة للالسجق المدخن (النقانق، لحم الخنزير المقدد، ولحم الخنزير، النقانق)، والأسماك واللحوم، وجذر المعلبة. قد يسبب تهيج العين والجلد، وضيق في التنفس، والدوخة والصداع والضارة عن طريق الإستنشاق.

E620 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : حمض الغلوتاميك

تحذير : لا تأخذ من الأطفال!

تعليق : توابل والملح بديلا. تم العثور على هذه الأحماض الأمينية في العديد من البروتينات الحيوانية والنباتية. غالبا ما أعدت على نطاق صناعي بواسطة البكتيريا. يمكن أن يسبب آثار جانبية وصفها لE 621 ينصح لتجنب استخدامها من قبل الأطفال الصغار

E621 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : الغلوتامات أحادية الصوديوم

تحذير : لا تأخذ من الأطفال!

تعليق : توابل والملح بديلا. أنها هي التي تنتجها تخمير المولاس. قد تحدث آثار جانبية لدى المرضى الذين يعانون من الربو. غالبا ما تستخدم في الخضروات المجمدة والتونة المجمدة والعديد من الأطعمة المجمدة الأخرى في الصلصات.

E622 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : الغلوتامات أحادية البوتاسيوم

تحذير : قد يسبب الغثيان والقيء والاسهال وآلام في المعدة.

تعليق : قد يسبب الغثيان والقيء والاسهال وآلام في المعدة. بدائل الملح الأكثر شيوعا.

E624 (600-699 النكهات ومحسنات النكهة)

اسم : الغلوتامات أحادي

تحذير : لا تأخذ من الأطفال!

تعليق : الملح بديلا.

- (1000 - 1599 المواد الكيميائية إضافية)

اسم : نكهة اصطناعية

تحذير : له تأثيرات على الصحة غير معروف له. فمن الأفضل أن لا تستهلك فيه.

تعليق : المستمدة من المواد الكيميائية في المختبر وليس لديهم أي قيمة غذائية. كل نكهة اصطناعية في صناعة المواد الغذائية لها بعض الآثار الضارة على الصحة.

E160c (100-199 الأصباغ)

اسم : مستخلص الفلفل الحلو

تحذير : الموصى بها لتجنب استخدامها.

تعليق : استخراج من الفلفل. الموصى بها لتجنب استخدامها.

E300 (300-399 مضادات الأكسدة والمعادن والمنظمين الحموضة)

اسم : حمض الاسكوربيك

تحذير : لا يوجد دليل على آثار جانبية ضارة

تعليق : هذا هو فيتامين C. انها وجدت بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات. قد تكون مستعدة صناعيا من الجلوكوز.

E301 (300-399 مضادات الأكسدة والمعادن والمنظمين الحموضة)

اسم : أسكوربات الصوديوم

تحذير : لا يوجد دليل على آثار جانبية ضارة

تعليق : ملح الصوديوم من فيتامين C.

E315 (300-399 مضادات الأكسدة والمعادن والمنظمين الحموضة)

اسم : حمض erythorbic

تحذير : لا دليل على تأثيرات ضارة.

تعليق : لا دليل على تأثيرات ضارة.

E316 (300-399 مضادات الأكسدة والمعادن والمنظمين الحموضة)

اسم : إيريثوربات الصوديوم

تحذير : لا دليل على تأثيرات ضارة.

تعليق : لا دليل على تأثيرات ضارة.

E904 (900-999 باقي)

اسم : اللك

تحذير : مهيجة للجلد.

تعليق : أعدت من الحشرات. مهيجة للجلد.

E948 (900-999 باقي)

اسم : الأكسجين

تحذير : لا دليل على تأثيرات ضارة.

تعليق : لا دليل على تأثيرات ضارة.

E1200 (1000 - 1599 المواد الكيميائية إضافية)

اسم : الدكستروز بولي

تحذير : لا دليل على تأثيرات ضارة.

تعليق : بكميات صغيرة غير آمنة.

- (900-999 باقي)

اسم : لملح

تحذير : التي يحتاجها الجسم ، ولكن بكميات صغيرة .

تعليق : الإفراط في استخدام الملح يؤدي إلى أمراض القلب والأوعية الدموية ، وأمراض العين، و تدهور عام في الصحة .