ushqyesve Numri i ushqimeve përmbajnë përbërës
Acid ursolik 1
Kuercetin 1
Mangani 1
Acidet yndyrore Omega 9 5
vitaminë c 220
B9 3
B8 0
B7 0
B12 1
Acidet yndyrore Omega 6 9
omega 3 acide yndyrore 12
Magnez 45
vitaminë k 22
mjaltë 9
selen 8
Vitamina B6 30
vitaminë B17 10
fosfor 247
kalium 93
phenylalanine 41
asparagine 3
threonine 1
serine 40
vitaminë f 6
vitaminë e 29
vitaminë d 8
Vitamina B5 18
vitaminë b3 25
vitaminë b2 38
vitaminë b1 45
vitaminë një 52
kalcium 93
hekur 116