Categorias


Nome Duração da digestão Contar alimentos
carne    carne A partir de 90 para 300 minutos 35
peixe    peixe A partir de 30 para 60 minutos 29
legumes    legumes A partir de 30 para 60 minutos 26
pulso    pulso A partir de 90 para 120 minutos 15
frutas frescas    frutas frescas A partir de 20 para 40 minutos 30
produtos lácteos    produtos lácteos A partir de 90 para 300 minutos 7
chocolate    chocolate A partir de 120 para 180 minutos 7
nozes    nozes A partir de 120 para 180 minutos 10
pão    pão A partir de 90 para 180 minutos 6
sucos e bebidas carbonatadas    sucos e bebidas carbonatadas 60 minutos 3
frutos secos    frutos secos 30 minutos 5
Ervas   Ervas A partir de 20 para 30 minutos 13