Categorías


Nombre Duración de la digestión Contar alimentos
carne    carne De 90 a 300 minutos 35
pescado    pescado De 30 a 60 minutos 29
verduras    verduras De 30 a 60 minutos 26
pulso    pulso De 90 a 120 minutos 15
fruta fresca    fruta fresca De 20 a 40 minutos 30
productos lácteos    productos lácteos De 90 a 300 minutos 7
chocolate    chocolate De 120 a 180 minutos 7
nueces    nueces De 120 a 180 minutos 10
pan    pan De 90 a 180 minutos 6
jugos y bebidas carbonatadas    jugos y bebidas carbonatadas 60 minutos 3
fruta seca    fruta seca 30 minutos 5
Hierbas   Hierbas De 20 a 30 minutos 13