எச்சரிக்கை : பெரிய அளவில் நுகர்வு சுகாதார கல்லீரல் ஆற்றலாக உடனடியாக அதை செயல்படுத்த முடியவில்லை மற்றும் கொழுப்பு . மாற்றும் . ஆபத்தானது இதய பிரச்சினைகள், இன்சுலின் தடுப்பு மற்றும் நீரிழிவு . ஆபத்து அதிகரிக்கிறது
கருத்து : தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற சத்துக்கள் . இல்லாமல் ஒரே கலோரி உடல் வழங்குகிறது
எச்சரிக்கை : தோல் . ம் ஆஸ்துமா மற்றும் காரணம் சிவத்தல், மற்றும் படை நோய் நிச்சயமாக மோசமடையலாம்
கருத்து : பாதுகாக்கும் அதிக அளவில் பால், இறைச்சி மசாலா பொருட்கள், சுவையூட்டிகள், பதார்த்தங்கள் சேர்க்க பானம் . வண்ண ஆரஞ்சு கொண்டுள்ளது (250 மிலி . . 25 க்கும் மேற்பட்ட மிகி), . குச்சிமிட்டாய்கள் குறைந்த தரமுள்ள . உணவுகளை சுவை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது
E621 (மின் 600-699 சுவைகள் மற்றும் சுவையை enhancers)
எச்சரிக்கை : குழந்தைகளை இருந்து எடுத்து கொள்ள கூடாது!
கருத்து : வாசனை மற்றும் உப்பு . பக்க விளைவுகள் , ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு ஏற்படலாம் வெல்லப்பாகு நொதித்தல் மூலம் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது . பொருளடக்கத்தை மாற்றும் . பெரும்பாலும் சுவையூட்டிகள் . உறைந்த காய்கறிகள், உறைந்த சூரை மற்றும் பிற பல உறைந்த உணவுகள் பயன்படுத்தப்படும்
கருத்து : இயற்கையாகவே வெண்ணெயை மற்றும் சீஸ் . தொகுப்பிலும் பயன்படுத்திய பச்சை காய்கறிகள் , முட்டை, பால் , கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்கள் . உள்ள . வைட்டமின் B2 மற்றும் நிறத்தை