fosfor është e nevojshme për ndarjen e qelizave të trupit, për të rritur në masë të muskujve , të mbështetur punën e zemrës , veshkave dhe sistemit nervor . i përfshirë edhe në thithjen e yndyrës . përfshira në djathë dhie , vezë e verdhë veze , oriz , susam , luledielli, arre ,
serine ka shumë funksione në trupin e njeriut : i përfshirë në metabolizmin e njeriut , është një pjesë integrale e strukturës së shumë enzimeve ,serine është e përfshirë në zhvillimin e lidhjeve nervore në tru . nëse është e nevojshme , trupi mund të sintetizojnë atë pa ushqim .
E440 (E 400-499 Gomat , trashese , stabilizues dhe emulsifiers)
paralajmërim : Problemet e stomakut në doza të larta
koment : Është zbuluar kryesisht në korteksin e mollëve . përdorura për të trash bllokime , jellies, salcat . Në sasi të mëdha mund të çojë në formimin e gazrave , dhe siklet gastrointestinal .