משתתףבצמיחה וההתפתחות שלמערכת העצבים המרכזית , את הפונקציות שלבלוטת יותרת הכליהבהמרה של שומן וסוכר לאנרגיה . מבצר צורך במערכת החיסוניתבייצור נוגדניםובהתנגדות לרעלים . זה אפשרי כיהגוף
נחוץ לגידול ורבייה . להשתתף בפיתוח של שיער , ציפורנייםועור . ישהשפעה חיובית על חזון , עיניים עייפות , מונעת דלקות בחלל הפה , תומך בעיכול של חומרים אחרים : פחמימות , שומנים וחלבונים .