xəbərdarlıq : Böyük miqdarda istehlak sağlamlıq qaraciyər enerji dərhal emal etmədikdə və yağ . dönüştürür . üçün təhlükəli olan ürək-damar problemləri , insulin müqavimət və diabet . riskini artırır
Comment : Minerallar, vitaminlər və digər qida . olmadan yalnız kalori ilə bədən təmin edir
Comment : Dad və duz Bu . Yan təsirləri astma olan xəstələrdə meydana gələ biləcək bəkməz fermentasiya tərəfindən istehsal olunur . əvəz . ən tez-tez souslar . dondurulmuş tərəvəzlər , dondurulmuş tuna və bir çox digər dondurulmuş qidalar istifadə
xəbərdarlıq : Özü dözümsüzlük . insanlar ilə yol verilə
Comment : Düyü karbohidratlar əldə Süni sweetener . , qarğıdalı , kartof , arpa . təbiət təbii əldə edilə bilər , gərəksiz hesab olunur - ərzaq . bir qida aşqar kimi təsdiq