fosforasi ni zinahitajika kwa ajili ya mwili kiini mgawanyiko , kuongeza misuli molekuli , kusaidia kazi ya moyo, figo na mfumo wa neva . pia kushiriki katika ngozi ya mafuta . zilizomo katika mbuzi cheese, yai pingu, mchele , ufuta , alizeti, walnut,
hujenga mifupa na meno . kushiriki katika nyingine muhimu hai kazi . uhaba wa kipengele inaweza kusababisha madhara makubwa kwa mifupa na kazi ya kawaida ya mwili .
onyo : Matumizi kwa kiasi kikubwa ni hatari kwa afya . ini inashindwa mchakato yake instantly katika nishati na waongofu katika mafuta . Ongezeko hatari ya matatizo ya moyo, insulini upinzani na ugonjwa wa kisukari .
maoni : Hutoa mwili na kalori tu bila madini, vitamini na virutubisho vingine .
onyo : Attention katika kesi ya hypersensitivity kutoka siki!
maoni : Kutumika katika Asidi ya bidhaa . Kurekebisha acidity . Intermediate katika uzalishaji wa pombe kutoka mbao . Raw vifaa kwa ajili ya maandalizi ya asetiki (E 260) na vidhibiti kwa dyes nguo .
E450 (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)
maoni : Madini chumvi ambayo hutumiwa katika dawa ya meno, rangi nyeupe , sabuni . Je, kuwa na kuondolewa katika miamba au mifupa ya wanyama . Wakati mwingine kutumika kupunguza ukali wa mvinyo na kuongeza utulivu wa matunda na mboga waliohifadhiwa . Katika viwango vya juu ni sumu .
E300 (E 300-399 Antioxidants , madini na wasanifu acidity)