involvert i dannelsen av menneskelig vev . boost immunsystem . gunstig effekt på sårtilheling . er svært nyttig for idrettsutøvere og mennesker med fysisk aktivitet .
fosfor er nødvendig for kroppen celledeling , for å øke muskelmasse, støtte arbeidet til hjertet , nyrer og nervesystemet . også involvert i absorpsjon av fett . inneholdt i geitost , eggeplomme , ris , sesam, solsikke, valnøtt ,
kommentar : Kan føre til hyperaktivitet . Potential kreftfremkallende . I magen den kan reagere med andre kjemikalier for å danne nitrosaminer . Anbefalt å unngå bruken . I noen land bruken er begrenset .
kommentar : Smakstilsetning og salt erstatning . Denne aminosyren finnes i mange dyre- og planteproteiner. Oftest forberedt på en industriell skala av bakterier . kan gi bivirkninger som er beskrevet for E 621 er anbefalt å unngå bruk av små barn
kommentar : Smakstilsetning og salt erstatte . Den er produsert ved gjæring av melasse . Bivirkninger kan forekomme hos pasienter med astma . Oftest brukes i frosne grønnsaker , frossen tunfisk og mange andre frosne matvarer i sauser .
Advarsel : Det har udefinert effekter på helse . Det er best å ikke konsumere det .
kommentar : Avledet fra kjemikalier i et laboratorium , og har absolutt ingen ernæringsmessig verdi . Hver kunstig smak i næringsmiddelindustrien har noen skadelige effekter på helse .
E300 (E 300-399 Antioksidanter , mineraler og surhet regulatorer)