iesaistīta veidošanos uz cilvēka audiem . uzlabot imūnsistēmas . labvēlīgā ietekme uz brūču dzīšanu . ir ļoti noderīga sportistiem un cilvēkiem ar fizisko aktivitāti .
fosfors ir nepieciešama ķermeņa šūnu dalīšanās , lai palielinātu muskuļu masu , darba atbalstam sirds , nieres un nervu sistēmas . iesaistīts arī absorbcijas tauku . ietverto kazas sieru, olas dzeltenumu , rīsu, sezama, saulespuķu, riekstkoks ,
dzelzs irļoti svarīga sastāvdaļa . tas uzkrājas hemoglobīna un palīdz transporta skābekli uz šūnām un tādējādi veicina veidošanos enerģijas , vitalitāti , izaugsmi un apkarot ārējas struktūras .
brīdinājums : Patēriņš lielos daudzumos ir bīstami veselībai .aknas nespēj apstrādāt to uzreiz uz enerģiju un pārvērš to taukos . Palielina risku sirds un asinsvadu problēmas , insulīna rezistenci un diabētu .
komentēt : Nodrošina organismu ar tikai kalorijas bez minerālvielu , vitamīnu un citu uzturvielu .
E460 (E 400-499 Riepas , biezinātāji , stabilizatori un emulgatori)
komentēt : Garšas un sāls aizvietotājs . Šī aminoskābe ir atrodams daudzos dzīvnieku un augu proteīniem . Visbiežāk sagatavoti rūpnieciskā mērogā baktērijas . var izraisīt aprakstītās E 621 blakusparādības , ieteicams izvairīties no tās izmantošanu maziem bērniem
E621 (E 600-699 aromāti un garšas pastiprinātājus)
komentēt : Garšvielām, sāli aizstāt .. To iegūst, raudzējot melases . blakusparādības var rasties pacientiem ar astmu . Visbiežāk izmanto saldēti dārzeņi , saldētas tunzivis un daudziem citiem saldētu pārtiku mērces .
brīdinājums : Tā ir undefined ietekme uz veselību . Vēlams nepatērē to .
komentēt : Iegūti no ķīmisko vielu laboratorijā , un nav nekādu uzturvērtību . Katrs sintētiskie aromatizatori pārtikas rūpniecībā ir dažas kaitīgo ietekmi uz veselību .
E300 (E 300-399 antioksidantiem, minerālvielām un skābuma regulētāji)
brīdinājums : Nav pierādījumu par kaitīgu ietekmi .
komentēt : Izmanto, lai paskābināšanos pārtikas produktu . Sagatavots pēc fosfātu rūdas . mitrumu sieru un to atvasinājumu .. Nav pierādījumi nelabvēlīgai ietekmei .
E339 (E 300-399 antioksidantiem, minerālvielām un skābuma regulētāji)
brīdinājums : Ņem lielos daudzumos traucēt normālu attiecību kalcija un fosfora organismā .
komentēt : Mineral sāls . lietotas kā caureju un nostiprināšanai krāsām tekstilrūpniecībā . ņem lielos daudzumos traucēt normālu attiecību kalcija un fosfora organismā .
E444 (E 400-499 Riepas , biezinātāji , stabilizatori un emulgatori)