nosaukums :

vitamīns B1

grupa : vitamīni

veicinaizaugsmi . veicinaogļhidrātu . apstrāde uztur normālu darbību, nervu sistēmas , muskuļu un sirds . avotiem : zemesrieksti, lielākā daļa dārzeņi, klijas , piens, alus raugs, kviešu graudi .

produkts	Count sastāvdaļas
sparģeļi	(10) vitamīns c vitamīns k medus B6 vitamīns fosfors kālijs vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns (0)
datumi	(8) vitamīns c fosfors vitamīns B5 vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 kalcijs dzelzs (1) Fruktozes - glikozes sīrups
	(9) vitamīns c B6 vitamīns fosfors kālijs Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns kalcijs dzelzs (0)
	(13) vitamīns c magnijs medus selēns B6 vitamīns fosfors kālijs e vitamīns vitamīns B5 vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 kalcijs (0)
	(10) vitamīns c magnijs B6 vitamīns fosfors kālijs e vitamīns vitamīns d Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns (0)
	(11) vitamīns c magnijs medus B6 vitamīns fosfors kālijs vitamīns B5 Vitamīns B2 vitamīns B1 kalcijs dzelzs (0)
	(9) magnijs selēns B6 vitamīns e vitamīns Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns kalcijs dzelzs (0)
	(10) vitamīns c medus B6 vitamīns fosfors vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 vitamīns kalcijs dzelzs (0)
	(6) magnijs medus vitamīns B5 vitamīns B3 Vitamīns B2 vitamīns B1 (0)
Mentha	(11) vitamīns c B9 B6 vitamīns fosfors kālijs vitamīns B5 vitamīns B3 vitamīns B1 vitamīns kalcijs dzelzs (0)