E321 (E 300-399 สารต้านอนุมูลอิสระ , แร่ธาตุ และควบคุม ความเป็นกรด)

ชื่อ : butylated hydroxytoluene ( BHT )

การเตือน : ไมเกรน ทำลายตับ

คิดเห็น : ที่ได้รับจาก น้ำมัน . ดู อธิบาย ยัง E 320 .

E414 (E 400-499 ยาง, thickeners , ความคงตัว และ emulsifiers)

ชื่อ : เหงือก ภาษาอาหรับ

การเตือน : มันเป็นไปได้ ที่จะทำให้เกิด โรคภูมิแพ้ .

คิดเห็น : ที่ได้มาจาก การคั้นAcacia Sengal . มัน จะถูกทำลาย ได้ง่ายในระบบทางเดินอาหาร . สารก่อภูมิแพ้ ที่เป็นไปได้ . อักเสบ บรรเทา เมือก เยื่อเมือก .

E950 (E 900-999 อื่น ๆ)

ชื่อ : Acesulfame -K

การเตือน : มันอาจจะเป็น สารก่อมะเร็งที่.

คิดเห็น : สารให้ความหวาน ที่ไม่ได้ แคลอรี่ 200 ครั้ง ความหวานมากกว่า น้ำตาล . ที่ใช้ใน ลูกอม ขนมหวาน แช่แข็ง , ขนม , ผลิตภัณฑ์จากนม , ยา , เครื่องสำอางค์ , น้ำยาบ้วนปาก และ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในเครื่องดื่ม . CSPI ( ศูนย์วิทยาศาสตร์ เพื่อประโยชน์สาธารณะ ) รวมถึงการ ให้ความหวานเทียม - สารให้ความหวาน , ขัณฑสกร

E951 (E 900-999 อื่น ๆ)

ชื่อ : สารให้ความหวาน

การเตือน : สามารถ ทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ .

คิดเห็น : สารให้ความหวาน เทียม ที่มี ผลข้างเคียงมาก . บางคน ที่แพ้ มันมีผลข้างเคียง ที่พบมากที่สุด ที่มีอาการปวด ไมเกรน ของพวกเขา .

- (E 900-999 อื่น ๆ)

ชื่อ : น้ำเชื่อม กลูโคส ฟรุกโตส

การเตือน : การบริโภค ในปริมาณมาก เป็นอันตรายต่อสุขภาพ .ตับ ล้มเหลวในการ ดำเนินการ ได้ทันที เป็นพลังงาน และแปลงเป็น ไขมัน . เพิ่ม ความเสี่ยงของปัญหา โรคหัวใจและหลอดเลือด, ความต้านทานต่ออินซูลิน และโรคเบาหวาน .

คิดเห็น : ให้ ร่างกายมี แคลอรี่ เพียง แต่ไม่มี แร่ธาตุ วิตามินและ สารอาหารอื่น ๆ .

E296 (E 200-299 สารกันบูด)

ชื่อ : กรดมาลิ

การเตือน : ให้ความสนใจเมื่อ บริโภคโดย เด็กเล็ก หรือ ทารก !

คิดเห็น : ทำมาจาก ผลไม้หรือ สังเคราะห์ . แนะนำให้ หลีกเลี่ยงการใช้ ใน เด็กทารกและ เด็กเล็ก .

E420 (E 400-499 ยาง, thickeners , ความคงตัว และ emulsifiers)

ชื่อ : ซอร์บิทอ

การเตือน : ฤทธิ์เป็นยาระบาย !

คิดเห็น : สารให้ความหวาน ซึ่งเป็นที่ จัดทำขึ้นโดย เป็นเส้นทางที่ สังเคราะห์ จาก กลูโคส หรือผลไม้ . ที่ใช้ในการ ดูด ขนม , ผลไม้แห้ง , ขนม , ขนม , อาหาร แคลอรี่ ต่ำ น้ำเชื่อม ยา ลดลง และเป็นหนึ่งในสารกันบูด ที่ใช้มากที่สุด ในเครื่องสำอาง . สามารถ ก่อให้เกิด โรคทางเดินอาหาร

E421 (E 400-499 ยาง, thickeners , ความคงตัว และ emulsifiers)

ชื่อ : แมนนิทอล

การเตือน : อาจทำให้เกิด อาการท้องเสีย จากการด้อยค่า ของ ฟังก์ชั่น การทำงานของไต , คลื่นไส้, อาเจียน .

คิดเห็น : ผลิต สารให้ความหวาน เทียม . สารก่อภูมิแพ้ ที่เป็นไปได้ . สามารถ ทำให้เกิดอาการท้องร่วง , การด้อยค่าของ ฟังก์ชั่น การทำงานของไต , คลื่นไส้, อาเจียน . ส่วนใหญ่มักจะ ใช้ในอาหาร แคลอรีต่ำ .

E525 (E 500-599 เกลือ แร่, หน่วยงานกำกับดูแล ค่า pH และ humectants)

ชื่อ : ไฮดรอกไซ โพแทสเซียม

การเตือน : แนะนำให้ หลีกเลี่ยง การใช้งาน .

คิดเห็น : แนะนำให้ หลีกเลี่ยงการใช้ ของ . ในบางประเทศ เป็นสิ่งต้องห้าม .

E965 (E 900-999 อื่น ๆ)

ชื่อ : maltitol

การเตือน : ปัญหากระเพาะอาหาร ที่เป็นไปได้

คิดเห็น : แทบจะไม่ ย่อยสลาย โดย เอนไซม์ย่อยอาหาร . ที่ใช้ใน ขนมเค้ก , ขนม , ผลไม้แห้ง , อาหาร แคลอรี่ ต่ำ . ใน ปริมาณที่สูง ยาระบาย ผลกระทบ .

E967 (E 900-999 อื่น ๆ)

ชื่อ : ไซลิทอล

การเตือน : ปัญหากระเพาะอาหาร ที่เป็นไปได้

คิดเห็น : มันถูกพบใน ราสเบอร์รี่ , พลัม , ผักกาดหอม และอื่น ๆ . ใน ระดับอุตสาหกรรม จะได้รับ จากไม้ . มีผลขับปัสสาวะ และทำให้เกิด การก่อตัวของ นิ่วในไต . ที่ใช้ใน อาหาร ต่ำ แคลอรี่ เค้ก คาร์โบไฮเดรตต่ำ , ไอศครีม และขนมหวาน .

- (E 1000 - 1599 สารเคมี เพิ่มเติม)

ชื่อ : รสชาติ ประดิษฐ์

การเตือน : มันมี ผลกระทบ ต่อสุขภาพ ได้กำหนด . จะดีกว่า ที่จะ ไม่ กินมัน .

คิดเห็น : ที่ได้มาจาก สารเคมี ในห้องปฏิบัติการและการ ได้อย่างไม่มี คุณค่าทางโภชนาการ . แต่ละ รสเทียม ในอุตสาหกรรมอาหาร มี ผลกระทบ ที่เป็นอันตราย ต่อสุขภาพ .

E171 (E 100-199 สีย้อม)

ชื่อ : ไทเทเนียมไดออกไซด์

การเตือน : หลักฐานของ ผลข้างเคียงที่ ไม่พึงประสงค์ ไม่มี

คิดเห็น : ย้อม สีขาว ใช้ใน ยาสีฟัน , สี ขาว . หลักฐาน ของผลกระทบ . ไม่มี

E322 (E 300-399 สารต้านอนุมูลอิสระ , แร่ธาตุ และควบคุม ความเป็นกรด)

ชื่อ : เลซิติน

การเตือน : ปริมาณสูง สามารถนำไปสู่ ​​ความผิดปกติ ในกระเพาะอาหาร , การปราบปราม ความอยากอาหาร และ เหงื่อออก หนัก .

คิดเห็น : ที่ทำจาก ถั่วเหลือง ไข่แดง ถั่วลิสง ข้าวโพด หรือ แหล่งที่มา ของสัตว์ . มัน ไม่เป็นพิษ แต่ใน ปริมาณที่สูง อาจนำไปสู่ ​​การรบกวน กระเพาะอาหาร , การปราบปราม ความอยากอาหาร และ diaphoresis . ที่ใช้ในการ สนับสนุน ไขมันใน เนยเทียมและ ยังอยู่ใน ช็อคโกแลต , มายองเนส

E330 (E 300-399 สารต้านอนุมูลอิสระ , แร่ธาตุ และควบคุม ความเป็นกรด)

ชื่อ : กรดมะนาว

การเตือน : หลักฐาน ของผลกระทบ ไม่มี .

คิดเห็น : ที่ใช้ในการ เป็นกรด ของผลิตภัณฑ์อาหาร . ที่ได้มาจาก ผลไม้ส้ม . พบใน ขนมปังกรอบ , ปลาแช่แข็ง , ชีสและ ผลิตภัณฑ์นมอื่น ๆ , อาหารเสริมสำหรับทารก , เค้ก , ซุป, ขนมปังข้าวไรย์ น้ำอัดลม หมัก ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ .

E903 (E 900-999 อื่น ๆ)

ชื่อ : carnauba ขี้ผึ้ง

การเตือน : สามารถ ทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ .

คิดเห็น : ที่ได้มาจาก ปาล์ม ที่เพิ่มขึ้น ในทวีปอเมริกาใต้ . ใช้ ในเครื่องสำอาง ในการผลิต หมึก และการเคลือบ ผลไม้ . สามารถ ทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้.