ஃபினைலாலானைனை மற்றும் ஊக்க மற்றும் உட்கொண்டால் . விளைவு இது மூளை செயல்பாடு மற்றும் நினைவக (மற்றும் சில - மற்றும் பாலியல் செயல்பாடு படி) அதிகரிக்கிறது , மற்றும் பசியின்மை குறைந்து . ஃபினைலாலானைனை உடல் . புரதங்களை சம்பந்தப்பட்ட ஒரு அத்தியாவசிய அமினோ அமிலம் உள்ளது தூக்கம் தேவை
எச்சரிக்கை : பாதகமான விளைவுகளை . ஆதாரங்கள் எதுவும் இல்லை
கருத்து : புளிக்க , சிட்ரஸ் பிஸ்கட் காணப்படும் பழங்கள் . , உறைந்த மீன் , சீஸ் மற்றும் பிற பால் பொருட்கள், குழந்தை உணவு, கேக்குகள் , சூப்கள், கம்பு ரொட்டி , குளிர்பானங்கள் பெறப்பட்ட உணவு பொருட்கள் . அமிலமாதலையும் பயன்படுத்திய இறைச்சி பொருட்கள் .