கருத்து : இது எளிதில் இரைப்பை குடல் அழித்து அரபி Sengal . சாற்றில் இருந்து பெறப்பட்ட . சாத்தியமான ஒவ்வாமை காரணமாக . வீக்கமேற்பட்ட சளி சீத சவ்வுகளில் . Soothes
எச்சரிக்கை : பெரிய அளவில் நுகர்வு சுகாதார கல்லீரல் ஆற்றலாக உடனடியாக அதை செயல்படுத்த முடியவில்லை மற்றும் கொழுப்பு . மாற்றும் . ஆபத்தானது இதய பிரச்சினைகள், இன்சுலின் தடுப்பு மற்றும் நீரிழிவு . ஆபத்து அதிகரிக்கிறது
கருத்து : தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற சத்துக்கள் . இல்லாமல் ஒரே கலோரி உடல் வழங்குகிறது
எச்சரிக்கை : குழந்தைகள் , அதிகப்படியான . ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக தீங்கு ஆகிறது
கருத்து : சிப்பி, சோயா, பழம் மற்றும் உறைந்த சுவையூட்டிகள், பீர், விஸ்கி , பிஸ்கட், ஊறுகாய் . பயன்படுத்திய அதன் பயன்பாடு . தவிர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது சுக்ரோஸ் . இருந்து பெறப்பட்ட ஒரு அடர் பழுப்பு சாயம்,