involverad i bildandet av mänskliga vävnader . boost immunförsvar . gynnsam effekt på sårläkning . är mycket användbart för idrottare och personer med fysisk aktivitet .
K-vitamin är nödvändigt för blodets koagulering ingrediens - förhindrar blödning . finns det ett behov av levern och för en framgångsrik användning av kalcium . du bör äta för mycket av det .
deltar i tillväxten och utvecklingen av det centrala nervsystemet , till funktionerna hos binjurarna i omvandlingen av fett och socker till energi . nödvändig fort immunsystemeti produktionen av antikroppar och i opposition toxiner . är det möjligt att kroppen
behövs för tillväxt och reproduktion . deltar i utvecklingen av hår, naglar och hud . har en gynnsam effekt på synen , ögontrötthet , förhindrar inflammation i munhålan , stödjer matsmältningen av andra ämnen : kolhydrater, fetter och proteiner .