gradi kosti in zob . sodeluje pri drugih pomembnih ekoloških funkcij .pomanjkanje elementa lahko povzroči hude posledice za okostja in normalno delovanje telesa .
komentar : Prepovedan na Norveškem , Finskem in v Veliki Britaniji . Pridobiva se s sintetičnim tako . , uporabljeni v žitih , pekarskih izdelkov, prigrizke , sladoled, pijače in zamrznjene hrane , kot tudi nekaterih zdravil : Berocca , Polaramine , Ventolin - sirupu in drugih . Stranske