sodeluje pri oblikovanju človeških tkiv . boost imunskega sistema . ugoden učinek na celjenje ran . je zelo koristno za športnike in ljudi s telesno aktivnostjo .
sodeluje pri rasti in razvoju centralnega živčnega sistema , funkcije nadledvične žleze pri pretvorbi maščob in sladkorja v energijo . potrebi trdnjaveimunski sistem za proizvodnjo protiteles v opoziciji toksinov . je možno , datelo
potrebna za rast in razmnoževanje . sodeluje pri razvoju las, nohtov in kože . imaugoden učinek na vid , utrujenost oči , preprečuje vnetja v ustni votlini , podpira prebavo druge snovi: ogljikovih hidratov, maščob in beljakovin .