Наименование
авокадо
Ингредиенты
Продукт Щелочной
Категория продукта свежие фрукты ;
Продукт полезен для
сердце и сердечно-сосудистой системы
, 
печень
, 
зубы, кости и кости
, 
мышцы
, 
глаза
, 
мозг
, 
почки
;
Категория продукта свежие фрукты ;
Продукт полезен для
| Килокалорий на 100 граммов | Жиры в 100 граммов | Белковые 100 грамм | углеводов в 100 граммах | Потребляемая количество по умолчанию ( г ) |
|---|---|---|---|---|
| 175.00 | 14.60 | 2.00 | 8.50 | 100.00 |
В продукте были обнаружены:
Наименование : Омега-9 жирные кислоты
Наименование : Витамин С
Участие в формировании тканей человека. Повышения иммунной системы. Благоприятный эффект на заживление ран. Чрезвычайно полезно для спортсменов и людей с физической активностью.
Наименование : Магний
Наименование : Витамин В6
Витамин В6 помогает большинство систем в организме человека к функции - в том числе сердечно-сосудистой, пищеварительной, иммунной, мышечной и нервной системы. В6 необходим для нормального развития и функционирования мозга, а также для производства некоторых гормонов.
Наименование : Витамин Е
Поддержка доставку кислорода в клетках и в организме и регенерирует их, снижает артериальное давление. Это также полезно для сердца усталости.
Наименование : Витамин В2 | Рибофлавин
Необходим для роста и размножения. Участие в развитии волос, ногтей и кожи. Оказывает благоприятное влияние на зрение, усталость глаз, предотвращает воспаление в полости рта, поддерживает пищеварение других веществ: углеводов, жиров и белков.
Наименование : Витамин B1 | Tиамин
Способствует росту. Облегчает обработку углеводов. Поддержание нормального функционирования нервной системы, мышц и сердца.
Наименование : Витамин А
Витамин А имеет много функций: это важно для роста и развития, поддержания иммунной системы и хорошего зрения.
Наименование : Кальций
Строит кости и зубы. Участие в других жизненно важных функций организма. Дефицит элемента может привести к серьезным последствиям для скелета и нормального функционирования организма.
Наименование : Утюг
Железо является жизненно важным компонентом. Он строит гемоглобин и помогает транспортировать кислород к клеткам и таким образом способствует образованию энергии, жизненной силы, роста и борьбы с внешними органами.
