fosforas reikalingi kūno ląstelių dalijimąsi , padidinti raumenų masę , remti širdies , inkstų ir nervų sistemos . taip pat dalyvauja riebalų . esančio ožkos sūriu , kiaušinio trynio , ryžiai, sezamo , saulėgrąžų, graikinių riešutų absorbcijos darbą ,
geležies yralabai svarbus ingredientas . tai stato hemoglobino ir padeda transporto deguonį į ląsteles ir taip prisideda prie energijos, gyvybingumo , augimo ir kovos išorės įstaigoms . formavimas
komentaras : Dirbtinis saldiklis su daug šalutinių poveikių . Kai kurie žmonės yra alergiški jai ,dažniausias šalutinis poveikis jų migrenos skausmas .
įspėjimas : Vartojimas dideliais kiekiais yra pavojingas sveikatai .kepenys nesugeba apdoroti iškart į energiją ir paverčia jį į riebalais . Didina širdies ir kraujagyslių problemų, atsparumu insulinui ir diabeto riziką .
komentaras : Aprūpina organizmą tik kalorijų , be mineralinių medžiagų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų .
įspėjimas : Vaikams yra ypač kenksmingas , gali sukelti hiperaktyvumo .
komentaras : Tamsiai rudi dažai, kuris gaunamas iš sacharozės . rekomenduojama vengti jo naudojimą . naudojamas austrių , sojų , vaisių ir šaldytų padažais , alaus, viskio , sausainiai , marinuoti agurkai .
E450 (E 400-499 Padangos, tirštikliai, stabilizatoriai ir emulsikliai)
įspėjimas : Ji undefined poveikį sveikatai . Pageidautina nesunaudoja jai .
komentaras : Išvesta iš cheminių medžiagų laboratorijoje ir neturi jokios maistinės vertės . Kiekvienas dirbtinio skonio maisto pramonėje turi keletą žalingą poveikį sveikatai .
įspėjimas : Vaikams yra ypač kenksmingas . Gali sukelti hiperaktyvumą .
komentaras : Tamsiai rudi dažai, kuris gaunamas iš sacharozės . rekomenduojama vengti jo naudojimą . naudojamas austrių , sojų , vaisių ir šaldytų padažais , alaus, viskio , sausainiai , marinuoti agurkai .
E338 (E 300-399 Antioksidantai , mineralai ir rūgštingumą reguliuojančios medžiagos)