ಮಾನವನ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ . ವರ್ಧಕ ನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರಚನೆ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ . ಗಾಯ ವಾಸಿ . ಮೇಲೆ ಅನುಕೂಲಕರ ಪರಿಣಾಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ . ಜೊತೆ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಜನರು ಅತ್ಯಂತ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ
ಕಬ್ಬಿಣದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ . ಆಗಿದೆ ಇದು ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ ನಿರ್ಮಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಸಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗೆ ಶಕ್ತಿ, ಚೈತನ್ಯ , ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆಗಳು . ಎದುರಿಸುವುದು ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ