épít a csontokat és a fogakat . résztvevő más létfontosságú szervek működésére . szűkössége az elem vezethet súlyos következményekkel jár a vázra és a normális működéséhez a szervezet .
figyelmeztetés : Vezet hiperaktivitás gyermekeknél
megjegyzés : Betiltották Norvégiában , Finnországban és az Egyesült Királyságban . nyerik szintetikus úton . Használt gabonafélék , péksütemények , szendvicsek , fagylalt , italok és a fagyasztott élelmiszerek , valamint az egyes gyógyszerek : Berocca , Polaramine , Ventolin - szirup és mások . Side