kialakításában játszik szerepet az emberi szövetek . boost immunrendszer . kedvező hatással van a sebgyógyulást . rendkívül hasznos a sportolók és az emberek a fizikai aktivitás .
Részt vesz a fejlesztés a vörös vérsejtek és az idegrendszert, segít energiát előállítani a sejtekben. Javítja a vas felszívódását a szervezetből. Rendszeres fogyasztása megakadályozza a betegségek a szív-és érrendszer
vas létfontosságú alkotóeleme a . épít hemoglobin és segít oxigént szállítanak a sejtekhez , és ezáltal hozzájárul a kialakulásához az energia , vitalitás , növekedés , valamint megakadályozzák a külső szervek .