kialakításában játszik szerepet az emberi szövetek . boost immunrendszer . kedvező hatással van a sebgyógyulást . rendkívül hasznos a sportolók és az emberek a fizikai aktivitás .
részt vesz a növekedés és fejlődés a központi idegrendszer , a funkciók a mellékvese mirigyek a konverzió a zsír és a cukor energiává . szükséges fort a immunrendszer a antitestek termelését és a szembe a toxinok . lehetséges, hogy a test
épít a csontokat és a fogakat . résztvevő más létfontosságú szervek működésére . szűkössége az elem vezethet súlyos következményekkel jár a vázra és a normális működéséhez a szervezet .