Fosfor je potrebno za stanične diobe tijela, povećanje mišićne mase, podupiru rad srca, bubrega i živčanog sustava. Također sudjeluje u apsorpciji masti. Sadržano u kozji sir, žumanjak, riža, sezam, suncokret, orah, ljuti šarana, tuna.
Željezo jevitalna komponenta . Ona gradi hemoglobina i pomaže transport kisika u stanice i na taj način pridonosi stvaranju energije , vitalnosti , rastu i borba protiv vanjskih tijela . nalazi se u špinat, salata , rotkvice , grah , leća , ribe.
upozorenje : Potrošnja u velikim količinama je opasna za zdravlje . jetre ne bi ga obraditi odmah u energiju i pretvara ga u mast . je povećan rizik od kardiovaskularnih problema , otpornost na inzulin i dijabetesa .
komentar : Jeftini zamjena za šećer opskrbljuje tijelo sa . kalorija samo , bez minerala, vitamina i drugih sastojaka blagotvorno .
upozorenje : Djeca su posebno štetna , može uzrokovati hiperaktivnost .
komentar : Tamno smeđe boje , koji se dobiva iz saharoze . se preporuča da se izbjegne korištenje . se koristi u kamenica , soje , voćnih umaka i smrznute , pivo , viski , keksi , kiseli krastavci .
E450 (E 400-499 Tires , zgušnjivači , stabilizatori i emulgatori)
upozorenje : To Je undefined učinke na zdravlje. Poželjno je da se ne uništi.
komentar : Izvedena iz kemikalija u laboratoriju i nemaju apsolutno nikakvu hranjivu vrijednost. Svaki umjetni okus u prehrambenoj industriji imaju neke štetne učinke na zdravlje.
upozorenje : Djeca su posebno štetna , može uzrokovati hiperaktivnost .
komentar : Tamno smeđe boje , koji se dobiva iz saharoze . se preporuča da se izbjegne korištenje . se koristi u kamenica , soje , voćnih umaka i smrznute , pivo , viski , keksi , kiseli krastavci .
E338 (E 300-399 antioksidansi , minerali i kiselost regulatori)