rauta onelintärkeä ainesosa . se rakentaa hemoglobiinin ja auttaa kuljettamaan happea soluihin ja siten edistäämuodostumista energiaa , elinvoimaa , kasvua ja torjua ulkoiset elimet .
kommentti : Non - makeutusainetta 200 kertaa makeampaa kuin sokeri . Käytetään konvehteja , jäädytetyt jälkiruoat , makeiset , maitotuotteet , lääkkeitä , kosmetiikkaa , suuvettä , ja erityisesti juomien . CSPI ( Center for Science in the Public Interest ) sisältää keinotekoisia makeutusaineita - aspartaami , sakariini
kommentti : Kielletyt Yhdysvalloissa ja Britanniassa . Kalsium ja natriumsyklamaattia keinotekoiset makeutusaineet aiheuttavat migreeniä ja muita haittavaikutuksia . Saattaa aiheuttaa syöpää . Eläinkokeissa löytyi kivesvaurioon rotilla ja hiirillä alkioiden .
varoitus : Lapsille on erityisen haitallista , voi aiheuttaa hyperaktiivisuus .
kommentti : Tummanruskea väriaine , joka on peräisin sakkaroosia . Suositeltava välttää sen käyttöä . Käytetään osteri , soija , hedelmät ja jäädytetyt kastikkeet , olut , viski , keksit , suolakurkkua .
varoitus : Se on määrittelemätön terveysvaikutuksista . On parempi kuluta sitä .
kommentti : Johdettu kemikaalienlaboratoriossa eikä heillä ole minkäänlaista ravintoarvoa . Jokainen keinotekoinen aromi elintarviketeollisuudessa on joitakin haitallisia terveysvaikutuksia .
E330 (E 300-399 Antioksidantit , mineraaleja ja happamuudensäätöaineet)
kommentti : Käytetään happamoitumista elintarvikkeita . valmistettiin fosfaatti malmi . Kosteus juuston ja niiden johdannaiset . Ei todisteita haittavaikutuksista .