mukana muodostumista ihmiskudosten . vauhtia immuunijärjestelmää . suotuisa vaikutus haavan paranemiseen . on erittäin hyödyllinen urheilijoille ja ihmisille liikuntaa .
B6-vitamiini auttaa suurin osa järjestelmien ihmiskehon toiminto - kuten sydän-, ruoansulatus, immuuni, lihaksikas ja hermosto. B6-tarvitaan riittävään kehitystä ja toimintaa aivojen, sekä tuotannossa tiettyjen hormonien.