El fósforo es necesario para la división celular del cuerpo, para aumentar la masa muscular, apoyar el trabajo del corazón, los riñones y el sistema nervioso. También interviene en la absorción de grasa. Contenidas en el queso de cabra, yema de huevo, arroz, sésamo, girasol, nuez, carpa enojado, atún.
Comentario : Derivado de alquitrán de hulla. Todos los compuestos de azufre son tóxicos y su uso debe ser limitado. Puede causar un ataque de asma. Tough metabolismo en personas con insuficiencia renal. Destruye la vitamina B1. Se utiliza en la cerveza, refrescos, frutas secas, jugos, estimulantes, vino, vinagre, productos de tomate.
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