intervé en la formació dels teixits humans del sistema immunològic impuls . . efecte favorable en la cicatrització de ferides . és extremadament útil per als atletes i persones amb activitat física .
La vitamina K és necessària per a la coagulació de la sang ingredient - evita el sagnat . hi ha una necessitat del fetge i per a la utilització amb èxit de calci . s'ha de menjar massa d'ell .
participa en el creixement i desenvolupament del sistema nerviós central , les funcions de les glàndules suprarenals en la conversió del greix i el sucre en energia . necessària fortalesa del sistema immune en la producció d'anticossos i en oposició a les toxines . és possible que el cos
necessària per al creixement i la reproducció . participar en el desenvolupament de cabell , les ungles i la pell . té un efecte beneficiós sobre la visió, fatiga ocular , prevé la inflamació en la cavitat oral , dóna suport a la digestió d'altres substàncies : hidrats de carboni , greixos i proteïnes .