фосфар неабходны для дзялення клетак цела , для павелічэння мышачнай масы , падтрымлівае працу сэрца , нырак і нервовай сістэмы . таксама ўдзельнічае ў паглынанні тлушчу . , якая змяшчаецца ў казіным сырам , яечным жаўтком , рысу , кунжуту , сланечніка , грэцкага арэха ,
E410 (E 400-499 Шыны , загушчальнікі , стабілізатары і эмульгатары)
папярэджанне : Можа знізіць узровень халестэрыну ў крыві .
каментар : Атрымліваюць з пэўнай акацыі . Выкарыстоўваецца ў ледзянцоў і больш . смактальных цукеркі , спецыі , некаторыя мучныя вырабы , соусы , фруктовыя сокі , часта без кафеіну заменнікі шакаладу , . можа панізіць узровень халестэрыну ў крыві .
каментар : Кальцый і сахарын натрыю штучныя падсалодвальнікаў , атрыманыя з талуолу (вядомы канцероген ) . У 1977 ён забаронены ў Злучаных Штатах , якая была адноўлена пасля яе выкарыстання ў абавязковым этыкетцы наступнае: \
папярэджанне : Спажыванне ў вялікіх колькасцях небяспечна для здароўя . Печань не можа апрацаваць яго неадкладна ў энергію і пераўтворыць яго ў тлушч . Павышае рызыку развіцця сардэчна - сасудзістых захворванняў , рэзістэнтнасць да інсуліну і дыябет .
каментар : Забяспечвае арганізм толькі калорый без мінералаў , вітамінаў і іншых пажыўных рэчываў .
папярэджанне : Не рэкамендуецца для ўжывання ў дзяцей .
каментар : Даданне да алкагольных напояў , хлебабулачныя вырабы , сыры , гумкі , прыправы , некаторых замарожаных прадуктаў , соусаў , кандытарскіх вырабаў , заменнік цукру , ён таксама выкарыстоўваецца ў касметыцы як антысептык пры вырабе некаторых лекаў ад кашлю або супрацьгрыбковае ў мазях і г.д. ... Гэта можа
папярэджанне : Можа пагоршыць працягу астмы і выклікаць пачырваненне і вулляў на скуры .
каментар : кансервант , які выкарыстоўваецца для паляпшэння густу прадуктаў з нізкай якасцю . ў вялікіх колькасцях ( больш за 25 мг .250 мл . ) змяшчаецца ў аранжавай напояў . Дадаць у малочных і мясных прадуктаў , спецый , соусаў , выпечкі , лядзяшы .
папярэджанне : Гэта вызначана ўздзеянне на здароўе . Пажадана , каб не спажываць .
каментар : Вытворныя ад хімічных рэчываў у лабараторыі і не маюць абсалютна ніякай пажыўнай каштоўнасці . Кожны штучныя араматызатары у харчовай прамысловасці маюць некаторыя шкодныя наступствы для здароўя .
каментар : Аранжавай- жоўты фарбавальнік . У чалавечым арганізме ператвараецца ў вітамін . назапашваецца ў печані . Размешчаны ў морквы і іншых аранжавыя або жоўтыя каляровыя садавіна і гародніна .
E330 (E 300-399 Антыаксіданты , мінеральныя рэчывы і рэгулятары кіслотнасці)
папярэджанне : Няма доказаў неспрыяльных эфектаў .
каментар : Выкарыстоўваецца для падкісленай харчовых прадуктаў . , атрыманага з фасфатнага руды . вільгаці ў сыры і іх вытворных . Няма доказаў неспрыяльных эфектаў .
E356 (E 300-399 Антыаксіданты , мінеральныя рэчывы і рэгулятары кіслотнасці)