fosfors ir nepieciešama ķermeņa šūnu dalīšanās , lai palielinātu muskuļu masu , darba atbalstam sirds , nieres un nervu sistēmas . iesaistīts arī absorbcijas tauku . ietverto kazas sieru, olas dzeltenumu , rīsu, sezama, saulespuķu, riekstkoks ,
būvē kauli un zobi . iesaistīti citās vitāli organisko funkcijām .trūkums elementa var izraisīt smagas sekas attiecībā uz skeleta un normālu darbību organismā .
E310 (E 300-399 antioksidantiem, minerālvielām un skābuma regulētāji)
komentēt : Lieto, lai novērstu sasmakšanu tauku . Var izraisīt gastrītu vai ādas iekaisumu , traucēt asinsriti un methemoglobinēmija ( traucēta transporta skābekļa no asinīm uz ķermeņa audiem ) . izmantoti dažādās tauku, margarīna , mērces . Dažreiz noslēgtu
E530 (E 500-599 minerālsāļus, pH regulatori un mitrumuzturētāji)
brīdinājums : Ieteicams izvairīties no tās izmantošanu .
komentēt : Emulgators . Sagatavots no taukskābju dzīvnieku izcelsmes .. To izmanto kā krāsvielu , kas ir virsmaktīvās vielas , jo ziepes , kondicionieri . Var palielināt taukos šķīstošo vielu .
E450 (E 400-499 Riepas , biezinātāji , stabilizatori un emulgatori)
komentēt : Oranži dzeltena krāsviela . cilvēka organismā pārvēršas par A vitamīna. uzkrājas aknās . Atrodas burkānos un citos oranžiem vai dzelteniem krāsas augļiem un dārzeņiem .