фосфор необхідний для ділення клітин тіла, для збільшення м'язової маси , підтримує роботу серця, нирок і нервової системи . також бере участь у поглинанні жиру . , що міститься в козячим сиром , яєчним жовтком , рису, кунжуту, соняшнику, волоського горіха,
E410 (E 400-499 Шини, загусники , стабілізатори та емульгатори)
попередження : Може знизити рівень холестерину в крові .
коментар : Отримують з певної акації . Використовується в льодяників і більше . сисних цукерки, спеції , деякі борошняні вироби , соуси , фруктові соки, часто без кофеїну замінники шоколаду , . може знизити рівень холестерину в крові .
коментар : Кальцій і сахарин натрію штучні підсолоджувачі , отримані з толуолу (відомий канцероген ) . У 1977 вона заборонена в Сполучених Штатах, яка була відновлена після її використання в обов'язковому етикетці наступне: \
попередження : Споживання у великих кількостях небезпечно для здоров'я . Печінка не може обробити його негайно в енергію і перетворює його в жир . Підвищує ризик розвитку серцево -судинних захворювань, резистентність до інсуліну і діабет .
коментар : Забезпечує організм тільки калорій без мінералів, вітамінів та інших поживних речовин .
попередження : Не рекомендується для застосування у дітей .
коментар : Додавання до алкогольних напоїв , хлібобулочні вироби, сири, гумки, приправи, деяких заморожених продуктів, соусів, кондитерських виробів, замінник цукру , він також використовується в косметиці як антисептик при виготовленні деяких ліків від кашлю або протигрибковий в мазях і т.д. .. Це може
попередження : Може погіршити перебіг астми і викликати почервоніння і вуликів на шкірі .
коментар : консервант, який використовується для поліпшення смаку продуктів з низькою якістю . у великих кількостях (більше 25 мг .250 мл . ) міститься в помаранчевій напоїв . Додати в молочних і м'ясних продуктів , спецій , соусів , випічки , льодяники .
попередження : Це визначено вплив на здоров'я . Бажано, щоб не споживати .
коментар : Похідні від хімічних речовин в лабораторії і не мають абсолютно ніякої поживної цінності . Кожен штучні ароматизатори в харчовій промисловості мають деякі шкідливі наслідки для здоров'я .
коментар : Оранжево- жовтий барвник . В людському організмі перетворюється на вітамін . накопичується в печінці . Розташований в моркві та інших оранжеві або жовті кольорові фрукти і овочі .
E330 (E 300-399 Антиоксиданти , мінеральні речовини і регулятори кислотності)
попередження : Немає доказів несприятливих ефектів .
коментар : Використовується для підкислення харчових продуктів ., отриманих з цитрусових . знайдено печиво, мороженої риби , сиру та інших молочних продуктів , дитячого харчування , торти, супи, житній хліб , безалкогольні напої, ферментовані м'ясні продукти .
E331 (E 300-399 Антиоксиданти , мінеральні речовини і регулятори кислотності)
попередження : Немає доказів несприятливих ефектів .
коментар : Використовується для підкислення харчових продуктів ., отриманого з фосфатной руди . вологи в сирі та їх похідних . Немає доказів несприятливих ефектів .
E356 (E 300-399 Антиоксиданти , мінеральні речовини і регулятори кислотності)