vitamini k ni muhimu kwa ajili ya damu clotting ingredient - kuzuia kutokwa na damu . kuna haja ya ini na kwa ajili ya matumizi ya mafanikio ya calcium . unapaswa kula sana ya hiyo .
serine ina kazi nyingi katika mwili wa binadamu : kushiriki katika kimetaboliki binadamu, ni sehemu muhimu ya muundo wa Enzymes wengi, serine ni kushiriki katika maendeleo ya uhusiano ujasiri katika ubongo . kama ni lazima, mwili inaweza kuunganisha bila chakula .
chuma ni kiungo muhimu . hujenga damu na husaidia usafiri oksijeni kwa seli na hivyo inachangia malezi ya nishati, vitality, ukuaji wa uchumi na kupambana na miili nje .
E412 (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)
onyo : Inaweza kusababisha kichefuchefu , rihi na tumbo .
maoni : Zilizopatikana kutoka kwa mbegu ya Cyamoposis tetragonolobus , kupanda mzima katika India . Wauzaji kulisha mifugo nchini Marekani . Huweza kusababisha kichefuchefu , rihi na tumbo . lowers kiwango cha cholesterol katika damu .
E416 (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)
maoni : Zilizopatikana kutoka mti Sterculia urens . Ni mara nyingi kutumika katika macho pamoja na E 410 katika barafu cream, caramel , biskuti , kama vile gari ambayo inawawezesha kuongeza kwa kiasi mara 100 au zaidi na kuongeza ya maji . Inawezekana allergen .
onyo : Matumizi kwa kiasi kikubwa ni hatari kwa afya . ini inashindwa mchakato yake instantly katika nishati na waongofu katika mafuta . Ongezeko hatari ya matatizo ya moyo, insulini upinzani na ugonjwa wa kisukari .
maoni : Hutoa mwili na kalori tu bila madini, vitamini na virutubisho vingine .
onyo : Ina kisichojulikana kuathiri afya . Ni vyema si kutosheleza .
maoni : Inayotokana na kemikali katika maabara na kuwa na kabisa hakuna thamani ya lishe . Kila ladha bandia katika sekta ya chakula kuathiri baadhi madhara kwa afya .
maoni : Machungwa-njano rangi . Katika mwili wa binadamu anarudi katika vitamini . hujilimbikiza ini . Ziko katika karoti na wengine rangi ya machungwa au njano matunda rangi na mboga .
maoni : Kutumika Asidi ya bidhaa za chakula . inayotokana na matunda jamii ya machungwa . Kupatikana katika biskuti, samaki waliohifadhiwa , jibini na bidhaa nyingine za maziwa , mtoto chakula , keki, supu, Rye mkate, vinywaji, fermented bidhaa za nyama .
E338 (E 300-399 Antioxidants , madini na wasanifu acidity)
maoni : Kutumika Asidi ya bidhaa za chakula . Tayari kutoka phosphate ore . Unyevu katika cheese na derivatives zao . Hakuna ushahidi wa athari mbaya .
E444 (E 400-499 Matairi , thickeners, vidhibiti na emulsifiers)