fosforas reikalingi kūno ląstelių dalijimąsi , padidinti raumenų masę , remti širdies , inkstų ir nervų sistemos . taip pat dalyvauja riebalų . esančio ožkos sūriu , kiaušinio trynio , ryžiai, sezamo , saulėgrąžų, graikinių riešutų absorbcijos darbą ,
E412 (E 400-499 Padangos, tirštikliai, stabilizatoriai ir emulsikliai)
įspėjimas : Gali sukelti pykinimą, vidurių pūtimas ir spazmai .
komentaras : Pagaminti iš Cyamoposis tetragonolobus sėklų ,augalų auginama Indijoje . Naudoti pašarų galvijams Jungtinėse Valstijose . Gali sukelti pykinimą, vidurių pūtimas ir spazmai . Mažina cholesterolio kiekį kraujyje .
E415 (E 400-499 Padangos, tirštikliai, stabilizatoriai ir emulsikliai)
įspėjimas : Vartojimas dideliais kiekiais yra pavojingas sveikatai .kepenys nesugeba apdoroti iškart į energiją ir paverčia jį į riebalais . Didina širdies ir kraujagyslių problemų, atsparumu insulinui ir diabeto riziką .
komentaras : Aprūpina organizmą tik kalorijų , be mineralinių medžiagų, vitaminų ir kitų maistinių medžiagų .
įspėjimas : Padidina blogojo cholesterolio kiekį, yra veiksnys, į širdies ir kraujagyslių ligas, . pavojingesnis už gyvūninių riebalų rengimo . Manoma, jis sukelia daug kitų ligų: Alzheimerio liga , vėžys, diabetas , sutrikimai kepenų funkcijos priklauso .
komentaras : Yra tendencijos Europoje ir Amerikoje apriboti jo naudojimą maisto produktuose
komentaras : Banned Belgijoje , Prancūzijoje, Vokietijoje, Šveicarijoje, Švedijoje, Austrijoje , Norvegijoje . Naudojamas pieno produktų , saldumynų bei gėrimų . Jis yra pagamintas sintetiniu būdu, ir .
E450 (E 400-499 Padangos, tirštikliai, stabilizatoriai ir emulsikliai)
komentaras : Apelsino geltonumo dažai . žmogaus organizme virsta vitaminu. kaupiasi kepenyse . Įsikūręs morkų ir kitų oranžinės arba geltonos spalvos vaisių ir daržovių .
E300 (E 300-399 Antioksidantai , mineralai ir rūgštingumą reguliuojančios medžiagos)
komentaras : Naudoti rūgštėjimo maisto produktų . kilęs iš citrusinių vaisių . Rasta į sausainiai, šaldytos žuvies , sūrio ir kitų pieno produktų, kūdikių maisto , pyragai , sriubos, ruginės duonos , gaiviųjų gėrimų , fermentuotų mėsos produktai .
E338 (E 300-399 Antioksidantai , mineralai ir rūgštingumą reguliuojančios medžiagos)
įspėjimas : Paimta dideliais kiekiais sutrikdyti normalų santykį kalcio ir fosforo organizme .
komentaras : Mineralinis druskos . Naudojamas kaip vidurius ir tvirtinimo dažikliai tekstilės pramonėje . PRIIMTAS dideliais kiekiais sutrikdyti normalų santykį kalcio ir fosforo organizme .