دقيق الشوفان
பெயர் ஆங்கில மொழிபெயர்

овсянка


தேவையான பொருட்கள் ஆங்கில மொழிபெயர்
овсяные хлопья, овес очень питательный продукт илучший источник кальция среди зерен исключительно богат клетчаткой, содержит ряд витаминов и минералов и легко усваивается .
தயாரிப்பு பார்கோடு ' 3859892617356 குரோஷியா . உற்பத்தியாகும்
தயாரிப்பு பயனுள்ளதாக இருக்கிறது பற்கள், எலும்புகள் மற்றும் எலும்பு , தசைகள் , கண்கள் , சிறுநீரகங்கள் ;
பார்கோடு 100 கிராம் ஒன்றுக்கு கிலோகலோரிகளில் 100 கிராம் . கொழுப்பு 100 கிராம் உள்ள புரத 100 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் இயல்புநிலை உட்கொள்ளப்படுகிறது அளவு ( கிராம்)
3859892617356
371.00 5.60 9.50 69.60 100.00
தயாரிப்பு காணப்பட்டது:
வைட்டமின் பல செயல்பாடுகள் உள்ளன: இது வளர்ச்சி மற்றும் அபிவிருத்தி , நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு பராமரித்தல் மற்றும் நல்ல பார்வை முக்கியமான ஒன்றாகும் .
எலும்புகள் மற்றும் பிற முக்கிய கரிம செயல்பாடுகளை . ஈடுபட்டு பற்கள் . உறுப்பு பற்றாக்குறை எலும்புக்கூட்டை மற்றும் உடல் . சாதாரண கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் வளர்க்கிறது
இல்லை அபாயகரமான பொருட்கள் காணப்படும்