naam
piesangs
bestanddele
Die produk is Alkaliese
Die produk kategorie vars vrugte ;
Die produk is nuttig vir
oë
, 
brein
, 
niere
, 
tande , bene en been
;
Die produk kategorie vars vrugte ;
Die produk is nuttig vir
| Kilokalorieë per 100 gram | Vet in 100 g . | Proteïen in 100 gram | koolhidrate in 100 gram | Verbruik hoeveelheid by verstek ( gram ) |
|---|---|---|---|---|
| 92.00 | 0.20 | 1.10 | 21.00 | 100.00 |
In die produk is gevind:
naam : vitamien C
betrokke by die vorming van menslike weefsel . hupstoot immuunstelsel . gunstige uitwerking op wondgenesing . is uiters nuttig vir atlete en mense met fisiese aktiwiteit .
naam : Magnesium
naam : vitamien K
vitamien K is nodig vir bloedstolling bestanddeel - verhoed bloeding . is daar 'n behoefte van die lewer en vir die suksesvolle benutting van kalsium . moet jy te veel van dit . eet
naam : Vitamien B6
Vitamien B6 help die meerderheid van die stelsels in die menslike liggaam te funksioneer - insluitend kardiovaskulêre, spysverteringstelsel, immuun, gespierde en senuweestelsel. B6 nodig is vir die behoorlike ontwikkeling en funksie van die brein, asook vir die produksie van sekere hormone.
naam : fosfor
fosfor is nodig vir die liggaam seldeling, spiermassa te verhoog , om die werk van die hart, niere en senuweestelsel . ook betrokke by die opname van vet . vervat in bok kaas, eier, rys, sesam , sonneblom , okkerneut ondersteun ,
naam : kalium
'n belangrike element betrokke by menslike metabolisme . deelneem aan suurstof vervoer, sowel as in die skeiding van onnodige stowwe uit die liggaam
naam : vitamien d
wat nodig is vir opname van kalsium en fosfor . bevorder sterk bene en tande . geneem saam met vitamien A en vitamien C is baie goed vir die gesondheid .
naam : vitamien B3
dit is wat nodig is vir die proses van die vorming van energie in die selle . deel van ensieme wat help om die sel . normaliseer die funksie van die maag en pankreas .
naam : vitamien B2 | riboflavien
wat nodig is vir groei en voortplanting . neem in die ontwikkeling van die hare , naels en vel . het 'n positiewe uitwerking op die visie , oog moegheid , verhoed inflammasie in die mondholte , ondersteun die vertering van ander stowwe : koolhidrate , vette en proteïene .
naam : vitamien B1 | tiamien
bevorder die groei . fasiliteer die verwerking van koolhidrate . hou die normale funksionering van die senuweestelsel , spiere en die hart .
naam : vitamien A
vitamien A het baie funksies : dit is belangrik vir die groei en ontwikkeling, die handhawing van die immuunstelsel en goeie visie .
naam : yster
Yster is 'n belangrike bestanddeel . dit bou hemoglobien en help vervoer suurstof na die selle en dus bydra tot die vorming van energie, vitaliteit , groei en die stryd teen eksterne liggame .
