fosfor diperlukan untuk pembelahan sel tubuh , meningkatkan massa otot , mendukung kerja jantung , ginjal dan sistem saraf . juga terlibat dalam penyerapan lemak . terkandung dalam keju kambing , kuning telur , beras , wijen , bunga matahari , kenari ,
membangun tulang dan gigi . terlibat dalam fungsi organik vital lainnya . kelangkaan elemen dapat menyebabkan konsekuensi berat untuk kerangka dan fungsi normal tubuh .
peringatan : Konsumsi dalam jumlah besar berbahaya bagi kesehatan . Hati gagal untuk memproses itu langsung menjadi energi dan mengubahnya menjadi lemak . Meningkatkan risiko masalah kardiovaskular , resistensi insulin dan diabetes .
komentar : Memberikan tubuh dengan hanya kalori tanpa mineral , vitamin dan nutrisi lainnya .
peringatan : Meningkatkan jumlah kolesterol jahat , dan faktor dalam penyusunan penyakit cardio -vascular . Lebih berbahaya daripada lemak hewan . Hal ini diyakini menyebabkan banyak penyakit lainnya : Alzheimer , kanker , diabetes , gangguan fungsi hati milik .
komentar : Ada kecenderungan di Eropa dan Amerika untuk membatasi penggunaannya dalam makanan
E452 (E 400-499 Ban , pengental , stabilisator dan emulsifier)
peringatan : Dianjurkan untuk menghindari penggunaan .
komentar : Meskipun tidak ada efek samping dari penggunaan natrium hidroksida dalam jumlah kecil dalam jumlah yang lebih besar bisa sangat berbahaya . Dilarang di Australia karena alasan itu .\r\n
E341 (E 300-399 Antioksidan , mineral dan regulator keasaman)