жалеза жыццёва важным кампанентам . ён будуе гемаглабін і дапамагае транспарт кіслароду да клетак і , такім чынам , спрыяе адукацыі энергіі , жыццёвай сілы , росту і барацьбы з вонкавымі органамі .
E410 (E 400-499 Шыны , загушчальнікі , стабілізатары і эмульгатары)
папярэджанне : Можа знізіць узровень халестэрыну ў крыві .
каментар : Атрымліваюць з пэўнай акацыі . Выкарыстоўваецца ў ледзянцоў і больш . смактальных цукеркі , спецыі , некаторыя мучныя вырабы , соусы , фруктовыя сокі , часта без кафеіну заменнікі шакаладу , . можа панізіць узровень халестэрыну ў крыві .
папярэджанне : Спажыванне ў вялікіх колькасцях небяспечна для здароўя . Печань не можа апрацаваць яго неадкладна ў энергію і пераўтворыць яго ў тлушч . Павышае рызыку развіцця сардэчна - сасудзістых захворванняў , рэзістэнтнасць да інсуліну і дыябет .
каментар : Забяспечвае арганізм толькі калорый без мінералаў , вітамінаў і іншых пажыўных рэчываў .
E440 (E 400-499 Шыны , загушчальнікі , стабілізатары і эмульгатары)
папярэджанне : Праблемы з страўнікам ў вялікіх дозах
каментар : Быў знойдзены ў асноўным у кары яблыкаў . выкарыстоўваецца для ўшчыльнення джэмы , жэле , соусы . У вялікіх колькасцях можа прывесці да адукацыі газаў , а таксама страўнікава - кішачны дыскамфорт .
E444 (E 400-499 Шыны , загушчальнікі , стабілізатары і эмульгатары)