фосфор необхідний для ділення клітин тіла, для збільшення м'язової маси , підтримує роботу серця, нирок і нервової системи . також бере участь у поглинанні жиру . , що міститься в козячим сиром , яєчним жовтком , рису, кунжуту, соняшнику, волоського горіха,
будує кістки і зуби . бере участь в інших життєво важливих функцій організму . Дефіцит цього елементу може призвести до серйозних наслідків для скелета і нормального функціонування організму .
попередження : Призводить до гіперактивності у дітей
коментар : Заборонений у Швеції, Австрії, Норвегії та Сполучених Штатів Америки, Канади, Японії ., отриманого з кам'яновугільної смоли . Можна виробляти погані реакції у астматиків і людей з алергією на аспірин . входять до складу кондитерської, марципану , желатин кристалів .
коментар : Некалорійних підсолоджувач в 200 разів солодше цукру . Використовується в кондитерських виробах, заморожених десертів , кондитерських виробів, молочних продуктів, ліків , косметики , рідина для полоскання рота, і особливо в напоях . CSPI (Центр науки в інтересах суспільства ) включає в себе штучні підсолоджувачі , - аспартам , сахарин
попередження : Канцерогеном . Це призводить до пошкодження наш метаболізм, і з безперервними збитку споживання всіх внутрішніх органів .
коментар : Сукралоза сполука хлору . Коли тіло розпадається цей тип сполук хлору , він випромінює високотоксичних органічних продуктів . тривалий прийом збиток печінки, нирок, мозку , нервової системи .
попередження : Споживання у великих кількостях небезпечно для здоров'я . Печінка не може обробити його негайно в енергію і перетворює його в жир . Підвищує ризик розвитку серцево -судинних захворювань, резистентність до інсуліну і діабет .
коментар : Забезпечує організм тільки калорій без мінералів, вітамінів та інших поживних речовин .
E450 (E 400-499 Шини, загусники , стабілізатори та емульгатори)
попередження : Це визначено вплив на здоров'я . Бажано, щоб не споживати .
коментар : Похідні від хімічних речовин в лабораторії і не мають абсолютно ніякої поживної цінності . Кожен штучні ароматизатори в харчовій промисловості мають деякі шкідливі наслідки для здоров'я .
E330 (E 300-399 Антиоксиданти , мінеральні речовини і регулятори кислотності)
попередження : Немає доказів несприятливих ефектів .
коментар : Використовується для підкислення харчових продуктів ., отриманих з цитрусових . знайдено печиво, мороженої риби , сиру та інших молочних продуктів , дитячого харчування , торти, супи, житній хліб , безалкогольні напої, ферментовані м'ясні продукти .
E340 (E 300-399 Антиоксиданти , мінеральні речовини і регулятори кислотності)
попередження : Взяті у великих кількостях, щоб порушити нормальну співвідношення кальцію і фосфору в організмі .
коментар : Мінеральна сіль . Використовується як проносне і для фіксації барвників в текстильній промисловості . у великих кількостях порушує нормальне співвідношення кальцію і фосфору в організмі .
E509 (E 500-599 мінеральних солей , регулятори рН та зволожувачі)