fosfors ir nepieciešama ķermeņa šūnu dalīšanās , lai palielinātu muskuļu masu , darba atbalstam sirds , nieres un nervu sistēmas . iesaistīts arī absorbcijas tauku . ietverto kazas sieru, olas dzeltenumu , rīsu, sezama, saulespuķu, riekstkoks ,
brīdinājums : Patēriņš lielos daudzumos ir bīstami veselībai .aknas nespēj apstrādāt to uzreiz uz enerģiju un pārvērš to taukos . Palielina risku sirds un asinsvadu problēmas , insulīna rezistenci un diabētu .
komentēt : Nodrošina organismu ar tikai kalorijas bez minerālvielu , vitamīnu un citu uzturvielu .
brīdinājums : Bērniem ir īpaši kaitīgi , var izraisīt hiperaktivitātes .
komentēt : Tumši brūna krāsa , kas tiek iegūts no saharozes . Ieteicams izvairīties tās izmantošanu . izmantots austeru , sojas, augļiem un saldētu mērcēm , alus, viskijs , cepumi, marinēti gurķi .
E513 (E 500-599 minerālsāļus, pH regulatori un mitrumuzturētāji)
brīdinājums : Tā ir undefined ietekme uz veselību . Vēlams nepatērē to .
komentēt : Iegūti no ķīmisko vielu laboratorijā , un nav nekādu uzturvērtību . Katrs sintētiskie aromatizatori pārtikas rūpniecībā ir dažas kaitīgo ietekmi uz veselību .
brīdinājums : Bērniem ir īpaši kaitīgi . Var izraisīt hiperaktivitāti .
komentēt : Tumši brūna krāsa , kas tiek iegūts no saharozes . Ieteicams izvairīties tās izmantošanu . izmantots austeru , sojas, augļiem un saldētu mērcēm , alus, viskijs , cepumi, marinēti gurķi .
brīdinājums : Nav pierādījumu par kaitīgu ietekmi .
komentēt : Izmanto, lai paskābināšanos pārtikas produktu . Sagatavots pēc fosfātu rūdas . mitrumu sieru un to atvasinājumu .. Nav pierādījumi nelabvēlīgai ietekmei .