Iruzkina : Ikatza tar eratorritako . sufre konposatu guztiak dira toxikoak eta haien erabilera mugatua izan behar du . asma eraso bat . Gogorra urritasuna giltzurrun . funtzioa duten pertsonen metabolismoan B1 bitamina . garagardo erabilia , freskagarriak, fruitu lehorrak, zukuak , pizgarrien suntsitzen eragin dezake,
Abisua : Haurrentzat bereziki kaltegarria da . hiperaktibitatea . sor ditzake
Iruzkina : Dark tinta marroi , hau da, sakarosa . gomendatua bere erabilera . ostra , soja , fruitu eta saltsa izoztuak , garagardoa, whiskia , gailetak , ozpinetakoak . erabilia saihesteko eratorritako