Железо является жизненно важным компонентом. Он строит гемоглобин и помогает транспортировать кислород к клеткам и таким образом способствует образованию энергии, жизненной силы, роста и борьбы с внешними органами.
E410 (400-499 Загустители, стабилизаторы и эмульгаторы)
Предупреждение : Может снизить уровень холестерина в крови.
Комментарий : Получают из определенного акации. Используется в леденцы и многое другое. сосущие конфеты, специи, некоторые мучные изделия, соусы, фруктовые соки, часто без кофеина заменители шоколада. Может снизить уровень холестерина в крови.
Предупреждение : Потребление в больших количествах опасно для здоровья. Печень не может обработать его немедленно в энергию и преобразует его в жир. Увеличивает риск сердечно-сосудистых проблем, резистентности к инсулину и диабета.
Комментарий : Дешевый заменитель сахара. Обеспечивает организм только калорий без минералов, витаминов и других питательных веществ.
E440 (400-499 Загустители, стабилизаторы и эмульгаторы)
Предупреждение : Проблемы с желудком в больших дозах
Комментарий : Был обнаружен в основном в коре больших яблок. Используется для сгущаться джемы, желе, соусы. В больших количествах может привести к образованию газов, и желудочно-кишечный дискомфорт.
E444 (400-499 Загустители, стабилизаторы и эмульгаторы)