terlibat dalam pembentukan jaringan manusia sistem kekebalan . meningkatkan . efek menguntungkan pada penyembuhan luka . sangat berguna untuk atlet dan orang-orang dengan aktivitas fisik .
besi adalah unsur yang sangat penting . itu membangun hemoglobin dan membantu transportasi oksigen ke sel-sel dan dengan demikian memberikan kontribusi untuk pembentukan energi , vitalitas , pertumbuhan dan melawan badan eksternal .
komentar : Aspartam , sakarin - pemanis 200 kali lebih manis dari gula . Digunakan permen , makanan penutup beku , kembang gula , produk susu , obat-obatan , kosmetik , obat kumur , dan terutama dalam minuman . IHSG ( Pusat Ilmu Pengetahuan untuk Kepentingan Umum ) termasuk pemanis buatan non - kalori
komentar : Dilarang di Amerika Serikat dan Inggris . Kalsium dan natrium siklamat pemanis buatan menyebabkan migrain dan efek samping lainnya . Mungkin menyebabkan kanker . Pada hewan percobaan ditemukan kerusakan testis pada tikus dan tikus embrio .
komentar : Kalsium dan natrium sakarin merupakan pemanis buatan yang berasal dari toluena ( karsinogen dikenal ) . tahun 1977 itu dilarang di Amerika Serikat , yang dikembalikan setelah penggunaannya dalam label wajib berikut : \
peringatan : Konsumsi dalam jumlah besar berbahaya bagi kesehatan . Hati gagal untuk memproses itu langsung menjadi energi dan mengubahnya menjadi lemak . Meningkatkan risiko masalah kardiovaskular , resistensi insulin dan diabetes .
komentar : Memberikan tubuh dengan hanya kalori tanpa mineral , vitamin dan nutrisi lainnya .
peringatan : Untuk anak-anak sangat berbahaya , dapat menyebabkan hiperaktif .
komentar : Pewarna coklat tua , yang berasal dari sukrosa . Direkomendasikan untuk menghindari penggunaannya . Digunakan tiram , kedelai , buah dan saus beku , bir , wiski , biskuit , acar .
peringatan : Ini telah terdefinisi efek pada kesehatan . Adalah lebih baik untuk tidak mengkonsumsi .
komentar : Berasal dari bahan kimia di laboratorium dan sama sekali tidak memiliki nilai gizi . Setiap rasa buatan dalam industri makanan memiliki beberapa efek yang merugikan pada kesehatan .
peringatan : Untuk anak-anak sangat berbahaya . Dapat menyebabkan hiperaktif .
komentar : Pewarna coklat tua , yang berasal dari sukrosa . Direkomendasikan untuk menghindari penggunaannya . Digunakan tiram , kedelai , buah dan saus beku , bir , wiski , biskuit , acar .
E300 (E 300-399 Antioksidan , mineral dan regulator keasaman)
komentar : Digunakan untuk pengasaman produk makanan . Berasal dari buah jeruk . Ditemukan dalam biskuit , ikan beku , keju dan produk susu lainnya , makanan bayi , kue , sup , roti gandum , minuman ringan , produk fermentasi daging .
E338 (E 300-399 Antioksidan , mineral dan regulator keasaman)
peringatan : Diambil dalam jumlah besar untuk mengganggu rasio normal kalsium dan fosfor dalam tubuh .
komentar : Mineral garam . Digunakan sebagai obat pencuci perut dan untuk memperbaiki pewarna dalam industri tekstil . Diambil di jumlah besar mengganggu rasio normal kalsium dan fosfor dalam tubuh .
E444 (E 400-499 Ban , pengental , stabilisator dan emulsifier)