vitamin k diperlukan untuk bahan pembekuan darah - mencegah pendarahan . ada kebutuhan hati dan pemanfaatan sukses kalsium . Anda harus makan terlalu banyak .
dibutuhkan untuk pertumbuhan dan reproduksi . berpartisipasi dalam pengembangan rambut , kuku dan kulit . memiliki efek menguntungkan pada visi , kelelahan mata , mencegah peradangan pada rongga mulut , mendukung pencernaan zat lain : karbohidrat , lemak dan protein .
peringatan : Konsumsi dalam jumlah besar berbahaya bagi kesehatan . Hati gagal untuk memproses itu langsung menjadi energi dan mengubahnya menjadi lemak . Meningkatkan risiko masalah kardiovaskular , resistensi insulin dan diabetes .
komentar : Memberikan tubuh dengan hanya kalori tanpa mineral , vitamin dan nutrisi lainnya .
komentar : Vitamin B2 dan pewarna . Tentu terkandung dalam sayuran hijau, telur , susu , hati dan ginjal . Digunakan dalam komposisi margarin dan keju .
E339 (E 300-399 Antioksidan , mineral dan regulator keasaman)
peringatan : Diambil dalam jumlah besar untuk mengganggu rasio normal kalsium dan fosfor dalam tubuh .
komentar : Mineral garam . Digunakan sebagai obat pencuci perut dan untuk memperbaiki pewarna dalam industri tekstil . Diambil di jumlah besar mengganggu rasio normal kalsium dan fosfor dalam tubuh .