Phosphor ist für den Körper die Zellteilung benötigt wird, um die Muskelmasse zu erhöhen, unterstützt die Arbeit des Herzens, der Nieren und Nervensystem. Mit dabei in der Aufnahme von Fett. In Ziegenkäse, Eigelb, Reis, Sesam, Sonnenblume, Walnuss, wütend Karpfen, Thunfisch enthalten.
Baut Knochen und Zähne. In anderen lebenswichtigen Organfunktionen beteiligt. Die Knappheit des Elementes können zu schweren Folgen für das Skelett und das normale Funktionieren des Körpers führen.
Warnung : Verbrauch in großen Mengen ist gefährlich für die Gesundheit. Die Leber nicht es sofort in Energie zu verarbeiten und es in Fett. Erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Probleme, Insulinresistenz und Diabetes.
Kommentar : Günstige Ersatz für Zucker. Versorgt den Körper mit nur Kalorien, ohne Mineralien, Vitaminen und anderen Nährstoffen.
Warnung : Erhöht die Menge des schlechten Cholesterins und ist ein Faktor bei der Herstellung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Gefährlicher als tierische Fette. Es wird angenommen, es viele andere Krankheiten verursacht: Alzheimer, Krebs, Diabetes, Erkrankungen des Leber-Funktionen gehören.
Kommentar : Es gibt Trends in Europa und Amerika, um seine Verwendung in Lebensmitteln zu begrenzen
E341 (300-399 Antioxidantien, Mineralstoffen und Säureregulatoren)
Warnung : Benötigt durch den Körper, aber in kleinen Mengen .
Kommentar : Übermäßiger Einsatz von Salz führt zu Herz-Kreislauf -Erkrankungen, Erkrankungen des Auges , und die allgemeine Verschlechterung des Gesundheitszustands .