ħadid huwa ingredjent essenzjali . hija tibni emoglobina u jgħin ossiġnu trasport lejn iċ-ċelluli u b'hekk jikkontribwixxi għall-formazzjoni ta 'enerġija , vitalità , it-tkabbir u tikkumbatti korpi esterni .
twissija : Perikolużi għas ażżmatiċi , problemi intestinali
kumment : Derivat minn qatran tal-faħam . Komposti Kollha kubrit huma tossiku u l-użu tagħhom għandu jkun limitat . Jista 'jikkawża attakk ażżma . metaboliżmu Iebsa f'individwi b'funzjoni indebolita tal babretsite . Jeqred vitamina B1 . Użati fil-birra , soft drinks , frott imnixxef , meraq , stimulanti
twissija : Konsum fi kwantitajiet kbar hija perikoluża għas-saħħa . Il-fwied jonqos biex tiġi pproċessata istantanjament fis-enerġija u tikkonverti fis-xaħam . iżid ir-riskju ta 'problemi kardjovaskulari , reżistenza għall-insulina u d-dijabete .
kumment : Tipprovdi l-korp ma 'biss kaloriji mingħajr minerali , vitamini u nutrijenti oħra .
twissija : Hija undefined effetti fuq is-saħħa . Huwa preferibbli li ma jikkunsmaw lilha .
kumment : Derivat minn sustanzi kimiċi fil- laboratorju u jkollu assolutament ebda valur nutrittiv . Kull flavor artifiċjali fl-industrija alimentari jkollhom xi effetti ħżiena fuq is-saħħa .
E338 (E 300-399 Antiossidanti , minerali u regolaturi aċidità)
twissija : L-ebda evidenza ta 'effetti negattivi .
kumment : Użati biex aċidifikazzjoni tal-prodotti alimentari . ippreparat mill -mineral phosphate . Umdità fil-ġobon u d-derivattivi tagħhom . L-ebda evidenza ta 'effetti negattivi .
E444 (E 400-499 Tires , thickeners , stabbilizzaturi u emulsifikanti)