fosforo da beharrezkoa gorputzaren zelula zatiketa egiteko , muskulu masa handitzeko , bihotza , giltzurrunak eta nerbio-sistema . ere gantz . ahuntz gazta jasotako, arrautza-gorringoa, arroza, sesamo , ekilore, intxaur xurgatzea parte hartzen lana onartzen,
burdina ezinbesteko osagaia . da hemoglobina eraikitzen da eta garraio oxigeno laguntzen zelulak eta horrela energia , bizitasuna , hazkundea eta kanpokoekin . Kontrako eraketa laguntzen du
Abisua : Kantitate handietan Kontsumo osasuna . Gibela huts egiten berehala prozesatu energia bihurtzen du eta gantz . sartu arriskutsua da arazo kardiobaskularrak, intsulinarekiko erresistentzia eta diabetes . arriskua handitzen
Iruzkina : Gorputzaren Saltzaile kaloria soilik mineral, bitamina eta beste nutriente . gabe
Abisua : Kolesterol txarra zenbatekoa faktore bat handitzen da, eta bihotz-hodietako gaixotasunak . More arriskutsua animalien gantzak baino prestatzeko . Uste da , beste hainbat gaixotasun eragiten du : alzheimerra, minbizia, diabetesa, gibeleko funtzioen nahasteak dagozkio .
Iruzkina : Badira Europan eta Amerikan joerak bere elikagaien erabilera mugatzeko
E450 (E 400-499 Pneumatikoak, lodigarriak , egonkortzaileak eta emultsionatzaile)
Iruzkina : Badira ez dira bigarren mailako kantitate handiagoetan kopuru txikiak sodio hidroxidoa erabiltzearen ondorioak izan arren , oso kaltegarriak . Australia Debekatutako horregatik . izan daiteke\r\n
E330 (E 300-399 Antioxidatzaileak , mineralak eta azidotasun erregulatzaile)
Iruzkina : Elikadura-produktuen Azidotzearen Erabilitako . Prestatutako fosfato minerala . Hezetasuna gazta eta haien eratorriak . No froga kontrako eraginak . -tik
E444 (E 400-499 Pneumatikoak, lodigarriak , egonkortzaileak eta emultsionatzaile)