Fosfor je potrebno za stanične diobe tijela, povećanje mišićne mase, podupiru rad srca, bubrega i živčanog sustava. Također sudjeluje u apsorpciji masti. Sadržano u kozji sir, žumanjak, riža, sezam, suncokret, orah, ljuti šarana, tuna.
upozorenje : Može smanjiti razinu kolesterola u krvi .
komentar : Dobiva se iz određenog akacije . koristi u lizalica , itd . isisava bombona , začini, brašno neke proizvode , umake , voćne sokove , često bez kofeina čokolada zamjenjuje . može sniziti kolesterol u krvi .
skupina : sumnjiv ,Nije prikladno za vegetarijance
upozorenje : Može izazvati probleme u reproduktivni sustav , hiperaktivnost kod djece , potencijalno kancerogeni , može reagirati na želucu u obliku nitrosamine . preporučuje izbjegavanje . zabranjen u mnogim zemljama .
komentar : Može se izolirati iz tijela životinja ili biljaka . koristi kao eksplozivnom proizvodnje gnojiva i kao konzervans mesa . može dovesti do hiperaktivnosti potencijalni kancerogen . . U nekim zemljama , njegova uporaba je ograničena
upozorenje : To Je undefined učinke na zdravlje. Poželjno je da se ne uništi.
komentar : Izvedena iz kemikalija u laboratoriju i nemaju apsolutno nikakvu hranjivu vrijednost. Svaki umjetni okus u prehrambenoj industriji imaju neke štetne učinke na zdravlje.
E330 (E 300-399 antioksidansi , minerali i kiselost regulatori)
komentar : Koristi se za zakiseljavanje hrane .citrusa . Pronađeno u keksima , smrznute ribe , sira i ostalih mliječnih proizvoda , dječje hrane , kolači , juhe , raženi kruh , bezalkoholna pića , fermentirani proizvodi od mesa .
E338 (E 300-399 antioksidansi , minerali i kiselost regulatori)